Curso:

buen curso, con material de apoyo y muy claro

Muy importante hacerse cargo de uno mismo para aportar a la salud mental de otros.

Los ejercicios son de mucha ayuda para realizar pausas activas y disminuir los niveles de estrés ante la carga emocional del trabajo

Me parece un curso claro y con estrategias practicas en autocuidado.

excelente curso